{"product_id":"breathe-you-are-alive-thich-nhat-hanh","title":"Breathe! You Are Alive (Venearable Thich Nhat Hanh)","description":"\u003cp\u003eTìm lại sự bình yên và hạnh phúc trong từng hơi thở với \u003cstrong\u003eBreathe! You Are Alive\u003c\/strong\u003e của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Cuốn sách này là chìa khóa để bạn khám phá Kinh Quán Niệm Hơi Thở (Anapanasati Sutta), một trong ba giáo lý cốt lõi của Đức Phật, và áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày, giúp bạn giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eĐiểm nổi bật\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhương pháp thở có ý thức:\u003c\/strong\u003e Học cách thực hành chánh niệm thông qua hơi thở, giúp bạn sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBài tập thực hành:\u003c\/strong\u003e Áp dụng các bài tập đơn giản để kết nối sâu sắc hơn với hơi thở của bạn, ngay cả trong cuộc sống bận rộn.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNguồn nuôi dưỡng tinh thần:\u003c\/strong\u003e Khám phá nguồn bình an và hạnh phúc vô tận bên trong bạn, chỉ bằng cách chậm lại và cảm nhận hơi thở.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiáo lý cốt lõi:\u003c\/strong\u003e Tiếp cận Kinh Quán Niệm Hơi Thở một cách dễ hiểu, được diễn giải bởi một Thiền sư uyên bác.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eỨng dụng thực tế:\u003c\/strong\u003e Học cách chuyển hóa những khó khăn trong cuộc sống thành cơ hội để thực hành chánh niệm và tìm thấy sự an lạc.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eThông số chi tiết\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eCông ty phát hành: Xunhasaba\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eNhà xuất bản: Rider \u0026amp; Co\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eNăm xuất bản: 1992\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTác giả: Thích Nhất Hạnh\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eKích thước: 197 x 128 x 6 mm\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSố trang: 80\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLoại bìa: Bìa mềm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTrong hộp có gì?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eMột cuốn sách \"Breathe! You Are Alive\" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCâu hỏi thường gặp\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCuốn sách này phù hợp với ai?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách phù hợp với tất cả những ai muốn tìm hiểu về thiền định, chánh niệm và cách ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là những người mới bắt đầu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTôi có cần kinh nghiệm thiền định trước khi đọc cuốn sách này không?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKhông, cuốn sách được viết theo phong cách dễ hiểu, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCuốn sách này có giúp tôi giảm căng thẳng không?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCó, cuốn sách cung cấp các phương pháp thở có ý thức giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu và tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.\u003c\/p\u003e","brand":"Thich Nhat Hanh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44068913446972,"sku":"9780712654272","price":402000.0,"currency_code":"VND","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/6096\/6972\/files\/9780712654272_454d8aadba2b47f4bd77590d20486a17.jpg?v=1773417860","url":"https:\/\/www.myhobby.vn\/products\/breathe-you-are-alive-thich-nhat-hanh","provider":"My Hobby","version":"1.0","type":"link"}