{"product_id":"calm-calm-the-mind-change-the-world","title":"Calm: Calm The Mind. Change The World","description":"\u003ch2\u003eTìm lại sự bình yên trong thế giới hiện đại với \"Calm: Calm The Mind. Change The World\"\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCuộc sống hiện đại đầy bận rộn và áp lực?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBạn có cảm thấy mệt mỏi với những chuyến tàu trễ giờ, hộp thư đến tràn ngập email, và những đứa trẻ tranh cãi trước giờ đi ngủ? Đã đến lúc bạn cần tìm lại nút tạm dừng của mình. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\"Calm\" sẽ giúp bạn:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eTìm lại sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eKhám phá những công cụ, mẹo và thói quen đơn giản để thay đổi cuộc sống.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTiếp cận chánh niệm một cách thực tế và thú vị.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eThiền định thường xuyên đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sự tập trung, sáng tạo, năng suất, sự hài lòng trong công việc, sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để ngồi thiền mỗi ngày. \"Calm\" mang đến những giải pháp đơn giản, phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\"Calm\" không yêu cầu bạn:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003ePhải có khóa đào tạo đặc biệt.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePhải tuân theo những quy tắc cứng nhắc.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách này khơi nguồn cảm hứng, mang tính thực tế và không áp đặt. Bạn có thể dễ dàng đạt được sự bình yên, ngay cả khi bạn là một người bận rộn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\"Calm\" kết hợp:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eNhững nghiên cứu khoa học thần kinh hấp dẫn.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSự uyên bác của các nhà tư tưởng vĩ đại trong lịch sử.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eKinh nghiệm thực tế của những cá nhân trên toàn thế giới.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách này giải thích một cách dễ hiểu về chánh niệm và chỉ ra nhiều cách đơn giản để thực hành chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày. \"Calm\" còn là một tác phẩm nghệ thuật được chế tác đẹp mắt, chứa đầy những hình ảnh và nghệ thuật, giúp bạn thay đổi góc nhìn và khám phá những điều thú vị trong thế giới.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHãy thử:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eĐi bộ mà không cần đích đến.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eThưởng thức một viên sô cô la trên đầu lưỡi.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTrồng một hạt giống.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVẽ nguệch ngoạc một cách vô thức.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTắt điện thoại trong 5 phút.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMỉm cười, hít thở và đi chậm lại.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\"Calm\" được chia thành tám phần quan trọng trong cuộc sống:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eThiên nhiên\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eCông việc\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSáng tạo\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTrẻ em\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDu lịch\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eCác mối quan hệ\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eThực phẩm\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eGiấc ngủ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMỗi phần bao gồm những nghiên cứu hấp dẫn, gợi ý sáng tạo, hoạt động, hướng dẫn, kích thích giác quan và nguồn cảm hứng. Hãy tìm đến \"Calm\" bất cứ khi nào bạn cần, đọc lướt qua hoặc đọc kỹ, và chọn những phần phù hợp nhất với bạn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTham gia cuộc cách mạng \"Calm\". Hãy làm dịu tâm trí và thay đổi thế giới của bạn.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44063487066172,"sku":"null","price":318000.0,"currency_code":"VND","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/6096\/6972\/files\/61ddytjnubl_8638f6de47214106a0f906890b7596af.jpg?v=1773247113","url":"https:\/\/www.myhobby.vn\/products\/calm-calm-the-mind-change-the-world","provider":"My Hobby","version":"1.0","type":"link"}