{"product_id":"real-self-care","title":"Real Self-Care","description":"\u003cp\u003eBạn đang tìm kiếm sự \u003cstrong\u003etự chăm sóc thực sự\u003c\/strong\u003e, không chỉ là những giải pháp tạm thời? Cuốn sách 'Real Self-Care' của Tiến sĩ Pooja Lakshmin sẽ giúp bạn xây dựng một quá trình tự thân bền vững, giúp bạn làm chủ cuộc sống và tìm thấy sự bình yên từ bên trong. Đây không phải là một sản phẩm để mua, mà là một cách để sống.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eĐiểm nổi bật\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhương pháp tiếp cận toàn diện:\u003c\/strong\u003e Không chỉ là những mẹo vặt, cuốn sách cung cấp một khung khổ tự chăm sóc sâu sắc, giải quyết tận gốc những vấn đề về tinh thần và cảm xúc.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThực hành bền vững:\u003c\/strong\u003e Thay vì những giải pháp nhanh chóng, bạn sẽ học được cách xây dựng thói quen tự chăm sóc lâu dài, giúp bạn đối phó với căng thẳng và áp lực một cách hiệu quả.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKết nối lại với bản thân:\u003c\/strong\u003e Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ giá trị của bản thân, thiết lập ranh giới lành mạnh và đưa ra những lựa chọn phù hợp với con người thật của bạn.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThay đổi tích cực:\u003c\/strong\u003e Khi bạn thực hành tự chăm sóc thực sự, bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực trong các mối quan hệ, gia đình, công việc và cả hệ thống xã hội xung quanh bạn.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDẫn dắt bởi chuyên gia:\u003c\/strong\u003e Tiến sĩ Pooja Lakshmin là một bác sĩ tâm thần và chuyên gia sức khỏe tâm thần phụ nữ, mang đến những kiến thức và kinh nghiệm thực tế để hỗ trợ bạn trên hành trình tự chăm sóc.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eThông số chi tiết\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTác giả:\u003c\/strong\u003e Pooja Lakshmin\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9781529905656\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNgôn ngữ:\u003c\/strong\u003e Tiếng Anh\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThể loại:\u003c\/strong\u003e Tâm lý \u0026amp; Self-Help\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTrong hộp có gì?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e1 cuốn sách 'Real Self-Care'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCâu hỏi thường gặp\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eTự chăm sóc thực sự khác gì so với những phương pháp tự chăm sóc thông thường?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTự chăm sóc thực sự tập trung vào việc xây dựng một quá trình nội bộ bền vững, giúp bạn hiểu rõ bản thân và làm chủ cuộc sống, thay vì chỉ tìm kiếm những giải pháp tạm thời bên ngoài.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCuốn sách này phù hợp với ai?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách này phù hợp với bất kỳ ai đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và muốn tìm kiếm một phương pháp tự chăm sóc hiệu quả và bền vững.\u003c\/p\u003e","brand":"Pooja Lakshmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44071520075836,"sku":"null","price":583000.0,"currency_code":"VND","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/6096\/6972\/files\/d58fedb0324c45af93b9726ca9843684_10a4b22975184ca1ac96132dda5fd7f3.jpg?v=1773546509","url":"https:\/\/www.myhobby.vn\/products\/real-self-care","provider":"My Hobby","version":"1.0","type":"link"}