{"product_id":"set-boundaries-find-peace-9780349426952","title":"Set Boundaries, Find Peace","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTìm lại bình yên bằng cách thiết lập ranh giới cá nhân lành mạnh\u003c\/strong\u003e với cuốn sách \"Set Boundaries, Find Peace\"! Bạn sẽ học được cách mạnh dạn lên tiếng cho những nhu cầu của bản thân, kiến tạo sự tự do và sống thật với chính mình.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách này sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề về sự lệ thuộc cảm xúc, các cuộc chiến tranh giành quyền lực, lo âu, trầm cảm và kiệt sức.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eĐiểm nổi bật\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiải mã ranh giới lành mạnh:\u003c\/strong\u003e Hiểu rõ ý nghĩa thực sự của ranh giới và cách áp dụng chúng trong mọi khía cạnh cuộc sống.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhương pháp hiệu quả:\u003c\/strong\u003e Học các kỹ thuật đơn giản nhưng mạnh mẽ để thiết lập ranh giới, dựa trên nghiên cứu mới nhất và Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT).\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTự tin thể hiện nhu cầu:\u003c\/strong\u003e Nhận diện và bày tỏ nhu cầu của bạn một cách rõ ràng, không cảm thấy áy náy hay sợ làm mất lòng người khác.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChấm dứt dằn vặt:\u003c\/strong\u003e Giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực và sống một cuộc đời tự do, đích thực.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCải thiện các mối quan hệ:\u003c\/strong\u003e Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, trọn vẹn với bạn đời, bạn bè và gia đình.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eThông số chi tiết\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eCông ty phát hành: Xunhasaba\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eNhà xuất bản: Little, Brown Book Group\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eNăm xuất bản: 2021\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTác giả: Nedra Glover Tawwab\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eKích thước: 154 x 234 x 25 mm\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSố trang: 304\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLoại bìa: Bìa mềm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTrong hộp có gì?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMột cuốn sách \"Set Boundaries, Find Peace\" bìa mềm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCâu hỏi thường gặp\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCuốn sách này phù hợp với ai?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách này dành cho bất kỳ ai đang gặp khó khăn trong việc thiết lập ranh giới cá nhân, muốn cải thiện các mối quan hệ và tìm lại sự bình yên trong cuộc sống.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCuốn sách này có dễ đọc không?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCó, cuốn sách được viết với giọng văn gần gũi, cởi mở và dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTôi có thể áp dụng những kỹ thuật trong sách vào cuộc sống ngay lập tức không?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCó, cuốn sách cung cấp những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay để thiết lập ranh giới và cải thiện cuộc sống của mình.\u003c\/p\u003e","brand":"Nedra Glover Tawwab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44071515488316,"sku":"null","price":682000.0,"currency_code":"VND","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/6096\/6972\/files\/9780349426952_b532a10bb9214f7d9c9e8c0f8e47d97b.jpg?v=1773545954","url":"https:\/\/www.myhobby.vn\/products\/set-boundaries-find-peace-9780349426952","provider":"My Hobby","version":"1.0","type":"link"}