{"product_id":"the-art-of-simple-living","title":"The Art Of Simple Living","description":"\u003ch2\u003eThe Art of Simple Living: 100 Daily Practices from a Japanese Zen Monk for a Lifetime of Calm and Joy\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter.\"  - Publishers Weekly\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThư giãn và tìm thấy hạnh phúc giữa vòng xoáy của thế giới hiện đại với hướng dẫn bán chạy quốc tế này để đơn giản hóa cuộc sống của bạn bởi một nhà sư Nhật Bản, người thể hiện trí tuệ của Zen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong các bài học rõ ràng, thiết thực, dễ dàng áp dụng - mỗi ngày một bài trong 100 ngày - nhà sư Phật giáo nổi tiếng Shunmyo Masuno dựa trên trí tuệ hàng thế kỷ để dạy bạn cách Thiền cuộc sống của mình. Khám phá cách . . .\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBài học #4: xếp giày của bạn sau khi bạn cởi chúng ra có thể mang lại trật tự cho tâm trí của bạn;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #11: đặt nĩa xuống sau mỗi lần cắn có thể giúp bạn cảm thấy biết ơn hơn về những gì bạn có;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #18: đắm mình trong zazen có thể quét sạch sự lộn xộn khỏi tâm trí của bạn;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #23: chắp tay lại với nhau trong gassho có thể xoa dịu sự khó chịu và xung đột;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #27: đi ra ngoài ngắm hoàng hôn có thể khiến mỗi ngày trở nên vui vẻ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #42: trồng một bông hoa và ngắm nó lớn lên có thể dạy bạn cách chấp nhận sự thay đổi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #67: hiểu khái niệm ichi-go ichi-e có thể làm cho các tương tác hàng ngày trở nên ý nghĩa hơn;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBài học #85: thực hành chisoku có thể giúp bạn cảm thấy viên mãn hơn.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMột bản vẽ đường nét tối giản xuất hiện đối diện mỗi bài học trên một trang trống, cho bạn cơ hội thư giãn với một hơi thở sâu giữa các bài học. Với mỗi bài tập hàng ngày, bạn sẽ học cách tìm thấy hạnh phúc không phải bằng cách tìm kiếm những trải nghiệm phi thường mà bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong cuộc sống của bạn, mở lòng với một cảm giác bình yên và tĩnh lặng bên trong được đổi mới.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eThông tin chi tiết:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTác giả: Shunmyo Masuno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNhà xuất bản: Penguin Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNăm xuất bản: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSố trang: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNgôn ngữ: Tiếng Anh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLoại bìa: Bìa mềm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44063741902908,"sku":"978014313404","price":461000.0,"currency_code":"VND","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/6096\/6972\/files\/91eqzh6rx2l_3e4cf35381a64c5090a5cc50aee492a6.jpg?v=1773252630","url":"https:\/\/www.myhobby.vn\/products\/the-art-of-simple-living","provider":"My Hobby","version":"1.0","type":"link"}