13 Things Mentally Strong People Don't Do - Sách Kỹ Năng & Tâm Lý - Amy Morin

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Làm chủ sức mạnh tinh thần là chìa khóa quan trọng dẫn đến thành công và hạnh phúc. Trong cuốn sách mang tính cách mạng này, nhà trị liệu tâm lý Amy Morin chia sẻ những chiến lược thực tế giúp bạn vượt qua nghịch cảnh, từ bỏ những thói quen tiêu cực và xây dựng bản lĩnh vững vàng cho bản thân.

Đặc điểm nổi bật

• Xác định 13 thói quen phổ biến đang âm thầm hủy hoại sức mạnh tinh thần của bạn.
• Cung cấp các bài tập thực hành và lời khuyên cụ thể để thay đổi tư duy.
• Phù hợp với mọi đối tượng: từ sinh viên, giáo viên đến các nhà quản lý và lãnh đạo.
• Nội dung dựa trên những trải nghiệm cá nhân sâu sắc và kiến thức chuyên môn của tác giả.

Thông số kỹ thuật

• Tác giả: Amy Morin
• Nhà xuất bản: William Morrow Paperbacks
• Kích thước: 13.5 x 20.3 cm
• Số trang: 288
• Loại bìa: Bìa mềm
• Mã ISBN: 9780062358301
• Trọng lượng: 0.4 kg