Anger: Buddist Wisdom for Cooling the Flames

Anger: Buddist Wisdom for Cooling the Flames - Bí quyết kiểm soát cơn giận từ Phật giáo

Lời giới thiệu

"Thich Nhat Hanh là một người thánh thiện, vì ông khiêm tốn và sùng đạo. Ông là một học giả có năng lực trí tuệ bao la. Những ý tưởng của ông về hòa bình, nếu được áp dụng, sẽ xây dựng một tượng đài cho phong trào đại kết, cho tình huynh đệ thế giới, cho nhân loại" - Martin Luther King, Jr, trong đề cử giải Nobel Hòa bình

Cách đây 2500 năm, dưới gốc cây bồ đề ở Ấn Độ, Đức Phật đã đạt được sự giác ngộ rằng ba trạng thái tâm trí là nguồn gốc của mọi bất hạnh của chúng ta: vô minh, ham muốn ám ảnh và giận dữ. Tất cả đều khó kiểm soát như nhau, nhưng chỉ trong một khoảnh khắc tức giận, cuộc sống có thể bị hủy hoại và sự phát triển tâm linh của chúng ta có thể bị phá hủy. Hai mươi lăm thế kỷ sau sự giác ngộ của Đức Phật, khoa học y tế cho chúng ta biết rằng Đức Phật đã đúng: sự tức giận cũng có thể hủy hoại sức khỏe của chúng ta. Nó là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất và là một trong những cảm xúc khó thay đổi nhất.

Thích Nhất Hạnh đưa ra một góc nhìn mới mẻ về việc chăm sóc cơn giận của chúng ta như cách chúng ta chăm sóc một đứa trẻ đang khóc - bế nó lên, nói chuyện nhẹ nhàng với nó, thăm dò xem điều gì khiến đứa trẻ khóc. Với những câu chuyện và kỹ thuật, Anger mang đến một cái nhìn khôn ngoan và yêu thương về việc chuyển hóa cảm xúc khó khăn này thành bình yên và mang lại sự hài hòa và chữa lành cho tất cả các lĩnh vực và mối quan hệ trong cuộc sống của chúng ta đã bị ảnh hưởng bởi sự tức giận.

Đặc điểm nổi bật:

• Lời khuyên từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Cuốn sách mang đến những lời khuyên sâu sắc và thực tế từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản chất của cơn giận và cách chuyển hóa nó.
• Phương pháp thực hành: Sách cung cấp các phương pháp thực hành cụ thể, dễ áp dụng để bạn có thể kiểm soát cơn giận trong cuộc sống hàng ngày.
• Câu chuyện và ví dụ minh họa: Những câu chuyện và ví dụ minh họa sinh động giúp bạn dễ dàng đồng cảm và hiểu sâu hơn về các khái niệm được trình bày.
• Ngôn ngữ giản dị, dễ hiểu: Cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ giản dị, gần gũi, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.

Thông tin chi tiết:

• Tác giả: Thích Nhất Hạnh
• Nhà xuất bản: Random House
• Mã sản phẩm: 978071261181
• Thể loại: Kỹ năng sống, Phật giáo

Sản phẩm bao gồm:

• 1 x Sách Anger: Buddist Wisdom for Cooling the Flames