Boundaries, Priorities, and Finding Work-Life Balance

Boundaries, Priorities, and Finding Work-Life Balance

Nói không với văn hóa làm việc liên tục.

Chúng ta thường đánh đồng năng suất của mình với số giờ làm việc. Nhưng chúng ta có thực sự cần phải làm việc bất tận, qua các ngày cuối tuần và trong các kỳ nghỉ, để được coi là những ngôi sao? Để tìm thấy sự cân bằng lành mạnh giữa cuộc sống cá nhân và công việc, chúng ta cần tạo không gian cho bản thân, xác định những gì chúng ta coi trọng nhất và đặt ra các mục tiêu có tính đến những giá trị đó.

Boundaries, Priorities, and Finding Work-Life Balance chứa đầy những lời khuyên thiết thực từ các chuyên gia của HBR, những người có thể giúp bạn trả lời các câu hỏi như:

• Làm thế nào để tôi thiết lập ranh giới rõ ràng xung quanh cuộc sống công việc và cuộc sống cá nhân của mình?
• Làm thế nào tôi có thể theo đuổi đam mê của mình trong khi vẫn dành thời gian cho công việc của mình?
• Những dấu hiệu của sự kiệt sức là gì và làm thế nào để tôi bảo tồn năng lượng của mình?
• Tôi có thể thực hiện những bước nào để bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình tại nơi làm việc?

Bạn sẽ dành một phần đáng kể cuộc đời mình để làm việc. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xác định những gì bạn cần để cảm thấy cân bằng và viên mãn, dù là trong hay ngoài giờ làm việc.

Thăng tiến nhanh hơn với những bài đọc nhanh, những câu chuyện đời thực và lời khuyên từ các chuyên gia. HBR Work Smart Series giới thiệu các chủ đề quan trọng nhất đối với bạn trong sự nghiệp ban đầu của bạn, bao gồm việc là chính mình tại nơi làm việc, cộng tác với các đồng nghiệp và sếp (đôi khi khó tính), quản lý sức khỏe tinh thần của bạn và cân nhắc các quyết định quan trọng trong công việc. Mỗi tiêu đề bao gồm tóm tắt chương và liên kết đến video, âm thanh và hơn thế nữa. Sách HBR Work Smart Series là hướng dẫn thiết thực của bạn để bước vào cuộc sống chuyên nghiệp và tiến lên phía trước một cách tự tin.