Build the Life You Want

Bạn đang tìm kiếm con đường dẫn đến hạnh phúc đích thực, bất kể những khó khăn trong cuộc sống? Build the Life You Want sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng, mang đến cho bạn những công cụ và chiến lược thiết thực để xây dựng một cuộc sống viên mãn hơn. Cuốn sách này là sự kết hợp giữa kiến thức khoa học tiên tiến và những lời khuyên sâu sắc từ Oprah Winfrey và Arthur C. Brooks, giúp bạn làm chủ cảm xúc, vượt qua thử thách và tìm thấy bình yên trong tâm hồn.

Điểm nổi bật

• Làm chủ cảm xúc: Học cách quản lý cảm xúc để chúng không còn chi phối suy nghĩ và hành động của bạn, giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.
• Biến thách thức thành cơ hội: Khám phá cách biến những khó khăn không thể tránh khỏi trong cuộc sống thành động lực để phát triển bản thân và đạt được những mục tiêu lớn hơn.
• Củng cố các mối quan hệ: Xây dựng và duy trì những mối quan hệ gia đình, bạn bè sâu sắc và ý nghĩa, mang lại cho bạn sự hỗ trợ và niềm vui trong cuộc sống.
• Tìm thấy sự bình yên nội tâm: Thực hành những phương pháp tâm linh đơn giản để kết nối với bản thân, giảm căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.
• Ứng dụng khoa học vào cuộc sống: Tiếp cận những nghiên cứu khoa học mới nhất về hạnh phúc một cách dễ hiểu và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày để tạo ra những thay đổi tích cực.

Thông số chi tiết

• Công ty phát hành: Rider
• Nhà xuất bản: Ebury Publishing
• Ngày xuất bản: 12 Sep 2023
• Tác giả: Oprah Winfrey, Arthur C Brooks
• Kích thước: 152 x 234 x 25 (mm)
• Số trang: 272
• Loại bìa: Bìa mềm

Trong hộp có gì?

• 1 cuốn sách "Build the Life You Want"

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách này phù hợp với ai?

Cuốn sách này phù hợp với bất kỳ ai đang tìm kiếm một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn, bất kể tuổi tác, hoàn cảnh hay trình độ học vấn.

Tôi có thể học được gì từ cuốn sách này?

Bạn sẽ học được những kỹ năng và chiến lược thiết thực để quản lý cảm xúc, vượt qua thử thách, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

Cuốn sách này có dễ đọc không?

Có, cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, gần gũi và có nhiều ví dụ minh họa cụ thể.