How to Be the Love You Seek

Bạn đang tìm kiếm một tình yêu đích thực, bắt đầu từ chính bản thân mình? How to Be the Love You Seek sẽ là cuốn sách tâm lý khai sáng, giúp bạn chữa lành những tổn thương trong quá khứ và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh, trọn vẹn hơn. Khám phá sức mạnh nội tại để yêu thương và kết nối sâu sắc với bản thân và những người xung quanh.

Điểm nổi bật

• Chữa lành các mối quan hệ: Học cách thoát khỏi những ràng buộc sang chấn và xây dựng kết nối dựa trên sự tôn trọng và lòng trắc ẩn.
• Tự tin vào bản thân: Tạo cảm giác an toàn trong cơ thể và tâm trí, nhận diện những nhu cầu chưa được đáp ứng.
• Phát triển khả năng phục hồi cảm xúc: Nuôi dưỡng sự hòa hợp giữa trái tim và lý trí để xây dựng những kết nối sâu sắc.
• Xây dựng cộng đồng lành mạnh: Duy trì sự phụ thuộc lành mạnh trong cộng đồng của bạn.
• Bài tập thực hành và công cụ hữu ích: Cuốn sách cung cấp các câu chuyện, bài tập thực hành, câu hỏi nhật ký và nhiều công cụ hữu ích khác để bạn áp dụng vào cuộc sống.

Thông số chi tiết

• Công ty phát hành: Xunhasaba
• Nhà xuất bản: HarperCollins
• Ngày xuất bản: 28 tháng 11 năm 2023
• Tác giả: Dr. Nicole LePera
• Kích thước: 152 x 229 x 24 (mm)
• Số trang: 304
• Loại bìa: Bìa mềm

Trong hộp có gì?

• 1 cuốn sách How to Be the Love You Seek

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách này dành cho ai?

Cuốn sách này dành cho bất kỳ ai đang vật lộn để duy trì những kiểu quan hệ mình mong muốn, hoặc đang đối mặt với thử thách cụ thể trong các mối quan hệ.

Tôi sẽ học được gì từ cuốn sách này?

Bạn sẽ học được cách phá vỡ các vòng luẩn quẩn đầy đau đớn và kết nối lại với trí tuệ, lòng biết ơn và sự cảm thông luôn hiện hữu trong trái tim mỗi người.

Cuốn sách này có bài tập thực hành không?

Có, cuốn sách có các câu chuyện, bài tập thực hành, câu hỏi nhật ký và nhiều công cụ hữu ích khác.