It's Okay Not To Look For The Meaning Of Life

Giải tỏa căng thẳng với lời khuyên đơn giản, thiết thực từ một nhà sư Thiền!

Thiền sư Jikisai Minami đảo ngược những điều mà chúng ta thường cố gắng đạt được. 35 bài luận ngắn, kích thích tư duy trong cuốn sách này được chia thành bốn chương về ý thức bản thân, hy vọng và ước mơ, các mối quan hệ cá nhân và cách đối mặt với cái chết. Mỗi bài luận bắt đầu với một quan điểm cố ý gây tranh cãi để giúp chúng ta nhìn nhận các vấn đề của cuộc sống bằng một con mắt mới.

Mỗi chương có một số bài luận ngắn, kích thích tư duy, đưa ra những góc nhìn mới về các vấn đề quen thuộc có thể thay đổi cuộc sống của bạn! Các bài luận bao gồm:

• Người ta có thể sống mà không cần ước mơ và hy vọng
• Bạn không cần phải là "Người bạn muốn trở thành"
• Khi đầu bạn chứa đầy sự tức giận, hãy làm công việc thường ngày
• Làm mọi việc cho bản thân, không phải cho người khác
• Cuộc sống tiêu cực là điều tự nhiên
• Nếu đó không phải là vấn đề sống còn, bạn có thể giải quyết được
• Mọi người có thể được cứu chỉ bằng cách nói ra cảm xúc thật của mình
• Muốn mọi thứ tạo ra lo lắng
• Nếu bạn đau buồn nhiều như bạn muốn, sẽ đến lúc bạn có thể cười
• Một người có các mối quan hệ tốt sẽ ra đi một cách tươi đẹp

Mặc dù những thông điệp của tác giả thoạt đầu có vẻ khắc nghiệt, nhưng những lời dạy của ông giúp chúng ta giảm bớt lo lắng trong cuộc sống hàng ngày. Bị ràng buộc bởi niềm tin rằng "Tôi phải làm X" hoặc "Tôi cần đạt được Y" gây ra căng thẳng tột độ. Tác giả khuyến khích chúng ta chấp nhận thực tế của mình và sống cuộc sống của mình từ điểm khởi đầu đó. Ông tin rằng điều này sẽ giải phóng chúng ta khỏi sự lo lắng, các vấn đề về mối quan hệ và những cảm xúc tiêu cực.

Cuốn sách này đã gây được tiếng vang lớn ở Nhật Bản, với những bình luận của độc giả như:

• "Tôi nhận ra rằng tôi đã làm cho cuộc sống của mình trở nên khó khăn khi nghĩ rằng, tôi luôn phải có tham vọng về công việc của mình." (Nữ, 50 tuổi)
• "Tôi đã vô cùng xúc động trước ý tưởng rằng bạn không cần phải tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Đây là một cuốn sách tôi trân trọng." (Nam, 34 tuổi)