Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life

Lagom: Nghệ thuật sống cân bằng và hạnh phúc của người Thụy Điển

Khám phá những bí mật của triết lý sống Lagom của người Thụy Điển - có nghĩa là 'vừa đủ'. Cốt lõi của nó là ý tưởng rằng chúng ta có thể đạt được sự cân bằng lành mạnh với thế giới xung quanh mà không cần thực hiện những thay đổi cực đoan và không từ chối bản thân bất cứ điều gì.

Cuốn sách thú vị này, được viết bởi Niki Brantmark, người sáng lập và quản lý blog thiết kế nội thất từng đoạt giải thưởng, My Scandinavian Home, mang đến một hương vị về triết lý đằng sau Lagom và chỉ ra cách đưa một số nguyên tắc vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Những ý tưởng đầy cảm hứng và thú vị để giúp bạn đạt được sự cân bằng, hạnh phúc và một cuộc sống bền vững hơn.

Cuốn sách được chia thành ba phần.

Giới thiệu Lagom vào cuộc sống cá nhân

Bao gồm các ý tưởng để dọn dẹp nhà cửa, mua sắm có ý thức và nắm lấy 'thiết kế chậm'. Tại nơi làm việc, hãy dành thời gian để cân bằng một ngày của bạn với giờ nghỉ trưa thích hợp và ngày Sabbath không có thiết bị, trong khi những kỳ nghỉ tại gia ở vùng sâu vùng xa có thể mang lại sự thư giãn mà bạn chưa từng biết đến!

Lagom tại nhà và với gia đình

Giải thích nghệ thuật của những thú vui đơn giản - mang một món ăn giải trí tại nhà, các hoạt động thủ công chung với con cái của chúng ta và thời gian làm bài tập về nhà bớt căng thẳng hơn!

Lagom trong thế giới rộng lớn hơn

Các nguyên tắc sống bền vững - như IKEA đã cam kết trong chiến dịch Live Lagom của họ - thực hiện một số thay đổi nhỏ như sử dụng bóng đèn LED, tắm nhanh hơn và tái chế và bạn đang sống một cuộc sống Lagom, một cuộc sống bổ ích nhưng có trách nhiệm; không từ chối bản thân hoặc hy sinh những gì bạn yêu thích, đồng thời không lấy từ hành tinh nhiều hơn mức bạn cần. Nó chỉ là số lượng phù hợp!

Thông điệp chính:

• Cân bằng: Tìm kiếm sự cân bằng trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ công việc đến gia đình và môi trường.
• Vừa đủ: Hướng đến sự vừa đủ, không quá nhiều cũng không quá ít, để tránh lãng phí và tạo ra sự hài hòa.
• Bền vững: Sống một cách bền vững, có trách nhiệm với môi trường và cộng đồng.