My Brain Has Too Many Tabs Open

My Brain Has Too Many Tabs Open

Bạn có cảm thấy mệt mỏi vì cuộc sống số đang choáng ngợp bạn? Bạn có mong muốn một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc hơn với công nghệ? Đừng tìm đâu xa! Trong cuốn sách tự lực hấp dẫn này, Goodin khéo léo điều hướng sự phức tạp của thời đại kỹ thuật số, đưa ra những hiểu biết vô giá, những tình huống khó xử đầy kích thích tư duy và các giải pháp thiết thực để giúp bạn giành lại quyền kiểm soát.

Dành cho bất kỳ ai đã lạc lối trong thế giới trực tuyến, chuyên gia cai nghiện kỹ thuật số Tanya Goodin cung cấp một bộ công cụ công nghệ so với cuộc sống để đối phó với những hậu quả leo thang của những thói quen có hại.

Cuốn sách này xem xét 24 câu chuyện cá nhân của những người đang vật lộn với các vấn đề công nghệ phổ biến, từ một cô bé mong mẹ bỏ điện thoại xuống, đến một tài xế taxi lo lắng về chứng nghiện game của con trai mình.

Tìm hiểu cách nhận biết và dán nhãn các hành vi phụ thuộc - của bản thân và người khác - và tìm các giải pháp đơn giản, dễ dàng trong cuốn sách này.

• Tổng quan về sản phẩm: Cuốn sách này là một cẩm nang tự lực giúp bạn làm chủ cuộc sống số và xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với công nghệ.
• Tính năng nổi bật:
  • Phân tích các vấn đề công nghệ phổ biến thông qua 24 câu chuyện cá nhân.
  • Cung cấp các giải pháp đơn giản và dễ thực hiện để cai nghiện kỹ thuật số.
  • Giúp bạn nhận biết và thay đổi các hành vi phụ thuộc vào công nghệ.
• Thông số kỹ thuật:
  • Tác giả: Tanya Goodin
  • Nhà xuất bản: White Lion Publishing
  • Ngôn ngữ: Tiếng Anh (có bản dịch tiếng Việt)
• Sản phẩm bao gồm: 1 cuốn sách "My Brain Has Too Many Tabs Open"