My Emotions And Me

My Emotions And Me

Một cuốn tiểu thuyết đồ họa tuyệt đẹp và vui nhộn khám phá những cảm xúc và cách đối phó với chúng, dành cho mọi người từ 7 đến 107 tuổi!

Bạn có biết:

• Khi bạn đang trải qua một cảm xúc, sẽ dễ dàng hơn nhiều để cảm nhận cảm xúc đó hơn là diễn đạt nó thành lời?
• Bốn cảm xúc cơ bản – giận dữ, vui sướng, buồn bã và sợ hãi – đều có một chức năng tích cực?
• Bạn có thể xoa dịu những cảm xúc mãnh liệt bằng cách mời chúng vào cơ thể và với một vài nhịp thở sâu, bạn có thể cảm thấy bình tĩnh trở lại?

Hãy cùng Art-mella và người bạn đồng hành lông lá Rattie của cô ấy tham gia vào một cuộc hành trình khám phá bản thân đầy thú vị, nơi họ tìm hiểu tất cả về cảm xúc; tại sao chúng ta có chúng, cách chúng ta xử lý chúng và các kỹ thuật về cách đối phó với chúng.

Dựa trên nghiên cứu sâu rộng về cách bộ não của chúng ta xử lý cảm xúc, My Emotions and Me giúp chúng ta tìm ra những thông điệp đằng sau tâm trạng của mình và đưa ra những lời khuyên đơn giản để cảm thấy tốt hơn trong những lúc cần thiết.

Đã đến lúc theo dõi các manh mối để thực hiện các cuộc điều tra của riêng bạn về bộ não tuyệt vời của bạn!

Thông tin chi tiết:

• Tác giả: Không có thông tin
• Nhà xuất bản: Summersdale
• Năm xuất bản: Không có thông tin
• Số trang: Không có thông tin
• Ngôn ngữ: Tiếng Anh
• Đối tượng: Dành cho độc giả từ 7 đến 107 tuổi, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên muốn khám phá và hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình.

Giá trị kiến thức: Cuốn sách mang đến cái nhìn sâu sắc về cách bộ não xử lý cảm xúc, giúp độc giả nhận biết, hiểu và đối phó với cảm xúc một cách lành mạnh. Nó cung cấp các kỹ thuật đơn giản để xoa dịu cảm xúc và khám phá bản thân.