Peace Is Every Step

Tìm kiếm sự bình an trong cuộc sống bận rộn với Peace Is Every Step (An Lạc Từng Bước Chân). Cuốn sách này là chìa khóa để bạn khám phá sự an lạc ngay trong những khoảnh khắc đời thường, từ gian bếp đến văn phòng, trên đường lái xe hay khi dạo bước trong công viên. Thiền sư Thích Nhất Hạnh dẫn dắt bạn từng bước, biến sự bận rộn vô thức thành sự chánh niệm tỉnh thức, mang lại niềm vui và bình yên tức thì.

Điểm nổi bật

• Lời khuyên từ bậc thầy: Được viết bởi Thiền sư Thích Nhất Hạnh, một nhà hoạt động hòa bình, giáo viên và người dẫn dắt cộng đồng nổi tiếng thế giới.
• Thực hành đơn giản, hiệu quả sâu sắc: Các bài tập thở có ý thức giúp tăng cường nhận thức về thân và tâm, mang lại an lạc tức thì.
• Chánh niệm trong mọi hành động: Học cách chuyển đổi những hoạt động thường ngày thành cơ hội thực hành chánh niệm, từ đó giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.
• Kết nối với thế giới: Nâng cao nhận thức về mối quan hệ giữa bạn với những người xung quanh và thế giới, từ vẻ đẹp đến những bất công.
• Hòa bình từ bên trong: Khuyến khích bạn làm việc vì hòa bình trên thế giới, đồng thời duy trì sự an lạc bên trong.

Thông số chi tiết

• Công ty phát hành: Ebury Publishing
• Nhà xuất bản: Ebury Publishing
• Tác giả: Thich Nhat Hanh
• Kích thước: 214 x 136 x 12 mm
• Số trang: 160
• Năm xuất bản: 03/08/1995
• Loại bìa: Bìa mềm
• ISBN: 9780712674065

Trong hộp có gì?

• 1 x Sách Peace Is Every Step (An Lạc Từng Bước Chân)

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách này phù hợp với ai?

Cuốn sách phù hợp với bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày, không phân biệt tuổi tác hay kinh nghiệm thiền định.

Tôi có cần phải là một Phật tử để đọc cuốn sách này không?

Không, cuốn sách này không mang tính tôn giáo và phù hợp với mọi người, bất kể tín ngưỡng nào.

Cuốn sách này có những bài tập thực hành nào?

Cuốn sách bao gồm các bài tập thở có ý thức, thiền định và các phương pháp thực hành chánh niệm đơn giản có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.