Practising The Power Of Now : Meditations, Exercises and Core Teachings from The Power of Now

Tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống hiện tại với Practising The Power Of Now. Cuốn sách này là cẩm nang thiết yếu giúp bạn thực hành chánh niệm, giảm căng thẳng và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc.

Điểm nổi bật

• Kỹ thuật thực hành toàn diện: Chứa đựng các bài tập thiền, hướng dẫn và lời khuyên giúp bạn dễ dàng áp dụng sức mạnh của hiện tại vào cuộc sống hàng ngày.
• Giải tỏa căng thẳng, lo âu: Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực, tập trung vào hiện tại để giảm stress và tìm thấy sự an lạc trong tâm hồn.
• Tăng cường sự tập trung: Rèn luyện khả năng tập trung cao độ, nâng cao hiệu suất làm việc và học tập.
• Tìm thấy niềm vui và bình yên: Khám phá vẻ đẹp của cuộc sống thông qua việc sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, cảm nhận sự bình yên từ bên trong.
• Cuốn sách đồng hành hoàn hảo: Là phần bổ trợ không thể thiếu cho cuốn sách nổi tiếng "The Power of Now" của Eckhart Tolle, giúp bạn hiểu sâu hơn và thực hành hiệu quả hơn.

Thông số chi tiết

• Công ty phát hành: CDIMEX
• Nhà xuất bản: Yellow Kite
• Năm xuất bản: 2002
• Tác giả: Eckhart Tolle
• Kích thước: 199 x 130 x 11 mm
• Số trang: 144
• Loại bìa: Bìa mềm

Trong hộp có gì?

• 1 x Sách "Practising The Power Of Now"

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách này phù hợp với ai?

Cuốn sách phù hợp với tất cả những ai đang tìm kiếm sự bình yên, muốn giảm căng thẳng và sống trọn vẹn hơn trong hiện tại.

Tôi có cần đọc "The Power of Now" trước khi đọc cuốn này không?

Không bắt buộc, nhưng việc đọc "The Power of Now" sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về các khái niệm và kỹ thuật được đề cập trong cuốn sách này.