Present Moment Wonderful Moment (Venearable Thich Nhat Hanh)

Tìm lại sự bình yên trong từng khoảnh khắc với Present Moment Wonderful Moment của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Cuốn sách này là chìa khóa để bạn sống trọn vẹn hơn, giảm căng thẳng và kết nối sâu sắc với hiện tại, ngay cả trong cuộc sống bận rộn.

Điểm nổi bật

• 79 bài thiền quán: Thực hành thiền định dễ dàng, giúp bạn an trú trong hiện tại và giảm bớt lo âu.
• Hình minh họa tuyệt đẹp: Thưởng thức những hình ảnh đầy cảm hứng, tăng cường trải nghiệm thiền định và thư giãn.
• Lời giảng giải soi sáng: Hiểu sâu sắc ý nghĩa của từng bài kệ, áp dụng vào cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả.
• Sống chậm lại: Tạo không gian tĩnh lặng trong tâm hồn, giúp bạn đối diện với mọi thử thách một cách điềm tĩnh và sáng suốt.
• Kết nối sâu sắc: Cảm nhận sự liên kết giữa bạn và thế giới xung quanh, nuôi dưỡng lòng từ bi và sự thấu hiểu.

Thông số chi tiết

• Công ty phát hành: Xunhasaba
• Nhà xuất bản: Rider & Co
• Năm xuất bản: 2021
• Tác giả: Thích Nhất Hạnh
• Kích thước: 134 x 216 x 17 (mm)
• Số trang: 160
• Loại bìa: Bìa mềm

Trong hộp có gì?

• 1 cuốn sách "Present Moment Wonderful Moment"

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách này phù hợp với ai?

Cuốn sách phù hợp với tất cả những ai muốn tìm kiếm sự bình yên, giảm căng thẳng và sống trọn vẹn hơn trong hiện tại, đặc biệt là những người mới bắt đầu tìm hiểu về thiền định.

Tôi có thể áp dụng những bài thiền này vào cuộc sống hàng ngày như thế nào?

Bạn có thể thực hành các bài thiền ngắn trong sách vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, chẳng hạn như khi thức dậy, trước khi đi ngủ, hoặc trong khi làm việc. Hãy biến hơi thở có ý thức thành mỏ neo của bạn.