Stolen Focus

Bạn có thấy khả năng tập trung của mình đang giảm sút nghiêm trọng? Cuốn sách Stolen Focus của Johann Hari sẽ giúp bạn khám phá 12 yếu tố sâu sắc đang đánh cắp sự tập trung của chúng ta trong thế giới hiện đại. Đừng lo lắng, bạn không hề đơn độc trên hành trình tìm lại sự tập trung đã mất!

Cuốn sách này không chỉ chỉ ra vấn đề mà còn đưa ra những giải pháp thiết thực, giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát tâm trí và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn. Hãy cùng nhau tìm hiểu và hành động để tái tạo khả năng tập trung, mở ra những cơ hội mới trong công việc và cuộc sống.

Điểm nổi bật

• Khám phá 12 yếu tố gây xao nhãng: Johann Hari phân tích sâu sắc những nguyên nhân gốc rễ khiến chúng ta mất tập trung, từ đó giúp bạn nhận diện và đối phó hiệu quả.
• Giải pháp thiết thực, dễ áp dụng: Cuốn sách không chỉ lý thuyết suông mà còn cung cấp những lời khuyên cụ thể, giúp bạn thay đổi thói quen và cải thiện khả năng tập trung ngay lập tức.
• Nghiên cứu khoa học, dẫn chứng thuyết phục: Dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh, Stolen Focus mang đến những thông tin chính xác và đáng tin cậy.
• Lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu: Cuốn sách nhận được sự đánh giá cao từ các nhà văn, nhà báo và chuyên gia tâm lý nổi tiếng như Oprah Winfrey, Stephen Fry và Philippa Perry.
• Thay đổi cuộc sống của bạn: Stolen Focus không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một công cụ giúp bạn sống một cuộc sống tập trung, ý nghĩa và hạnh phúc hơn.

Thông số chi tiết

• Loại bìa: Bìa mềm
• Số trang: 352
• Kích thước: 129 x 197 x 23 (mm)
• Nhà phát hành: Bloomsbury Publishing PLC
• Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC
• Tác giả: Johann Hari
• Ngày xuất bản: 1 Jan 2023

Trong hộp có gì?

• 1 cuốn sách Stolen Focus

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách này phù hợp với ai?

Stolen Focus phù hợp với bất kỳ ai cảm thấy khó khăn trong việc tập trung, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, sinh viên, học sinh và những ai muốn cải thiện năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống.

Tôi có thể áp dụng những lời khuyên trong cuốn sách này ngay lập tức không?

Có, cuốn sách cung cấp những lời khuyên thiết thực và dễ áp dụng, bạn có thể bắt đầu thay đổi thói quen của mình ngay hôm nay.