The Body Keeps The Score

The Body Keeps the Score khám phá những tác động sâu sắc của chấn thương tâm lý lên cơ thể và não bộ, đồng thời mở ra những con đường chữa lành đầy hy vọng. Cuốn sách này không chỉ là một nghiên cứu khoa học mà còn là một cẩm nang giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và những người xung quanh, từ đó tìm lại niềm vui, sự gắn kết và khả năng tự chủ trong cuộc sống.

Điểm nổi bật:

• Giải mã chấn thương: Tiến sĩ Bessel van der Kolk, một chuyên gia hàng đầu thế giới về chấn thương, chia sẻ những kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm thực tế trong hơn ba thập kỷ làm việc với những người sống sót sau chấn thương.
• Kết nối cơ thể và tâm trí: Cuốn sách chỉ ra cách chấn thương thực sự định hình lại cả cơ thể và não bộ, làm suy yếu khả năng của người bệnh về niềm vui, sự gắn kết, khả năng tự chủ và lòng tin.
• Phương pháp điều trị sáng tạo: Khám phá các phương pháp điều trị sáng tạo như phản hồi thần kinh, thiền định, thể thao, kịch và yoga, giúp kích hoạt khả năng phục hồi tự nhiên của não bộ.
• Sức mạnh của các mối quan hệ: Nhấn mạnh vai trò quan trọng của các mối quan hệ trong cả tổn thương và chữa lành, mang đến hy vọng mới để giành lại cuộc sống.
• Dành cho mọi đối tượng: Dù bạn là người từng trải qua chấn thương, người thân của họ, hay chỉ đơn giản là muốn tìm hiểu sâu hơn về tâm lý con người, cuốn sách này đều mang đến những giá trị hữu ích.

Thông số chi tiết:

• Công ty phát hành: Penguin Books Ltd
• Nhà xuất bản: Penguin Books Ltd
• Ngày xuất bản: 24/09/2015
• Tác giả: Bessel van der Kolk
• Kích thước: 197 x 129 x 28 (mm)
• Số trang: 560 trang
• Loại bìa: Bìa mềm
• ISBN: 9780141978611

Trong hộp có gì?

• 1 x Sách The Body Keeps the Score

Câu hỏi thường gặp:

Cuốn sách này phù hợp với ai?

Cuốn sách phù hợp với bất kỳ ai quan tâm đến chấn thương tâm lý, bao gồm người từng trải qua chấn thương, người thân của họ, các chuyên gia sức khỏe tâm thần và những người muốn tìm hiểu sâu hơn về tâm lý con người.

Cuốn sách này có dễ đọc không?

Mặc dù đề cập đến các vấn đề tâm lý phức tạp, cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, kết hợp giữa kiến thức khoa học và những câu chuyện đời thực cảm động.

Tôi có thể tìm mua cuốn sách này ở đâu?

Bạn có thể mua The Body Keeps the Score tại My Hobby, nhà sách uy tín chuyên cung cấp sách ngoại văn chất lượng cao.