The Book Of Ichigo Ichie

Khám phá nghệ thuật sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc với "The Book of Ichigo Ichie"

Từ tác giả của cuốn sách bán chạy "Ikigai", cuốn cẩm nang này sẽ giúp bạn tìm thấy hạnh phúc bằng cách sống hết mình trong hiện tại, theo phong cách Nhật Bản.

• Ichigo Ichie là gì?

Mỗi khoảnh khắc trong cuộc đời chỉ xảy ra một lần duy nhất, và nếu chúng ta để nó trôi qua, chúng ta sẽ mất nó mãi mãi. Ý tưởng này được gói gọn trong cụm từ tiếng Nhật "ichigo ichie" (phát âm là itchy-GO itchy-A). Thường được nói ở Nhật Bản khi chào hỏi hoặc tạm biệt ai đó, để truyền tải rằng cuộc gặp gỡ này là độc nhất và đặc biệt. Đây là một nguyên tắc của Thiền tông và được cho là bắt nguồn từ một bậc thầy trà đạo Nhật Bản thế kỷ XVI, người có những nghi thức phức tạp buộc chúng ta phải tập trung vào khoảnh khắc hiện tại.

Từ khái niệm lâu đời này, một loại chánh niệm mới ra đời. Trong "The Book of Ichigo Ichie", bạn sẽ học cách:

• Trân trọng vẻ đẹp của sự phù du: Giống như cách người Nhật ăn mừng hoa anh đào nở rộ trong hai tuần mỗi tháng Tư, biết rằng họ sẽ phải đợi cả năm để được ngắm nhìn chúng một lần nữa.
• Sử dụng cả năm giác quan để neo mình trong hiện tại: Giúp bạn buông bỏ nỗi sợ hãi, buồn bã, tức giận và những cảm xúc tiêu cực khác do quá khứ hoặc tương lai gây ra.
• Cảnh giác với sự kỳ diệu của những trùng hợp ngẫu nhiên: Giúp chúng ta tìm thấy ý nghĩa giữa những sự kiện rời rạc trong cuộc sống.
• Sử dụng ichigo ichie để khám phá ikigai của bạn: Hay mục đích sống của bạn, bởi vì chỉ bằng cách học cách sống trong hiện tại, hòa mình vào những gì thu hút sự chú ý và khiến bạn hứng thú trong khoảnh khắc này, bạn mới có thể xác định được điều gì thúc đẩy bạn nhất và mang lại hạnh phúc cho bạn.

Mỗi người chúng ta đều chứa đựng một chiếc chìa khóa có thể mở ra cánh cửa dẫn đến sự chú ý, hòa hợp với người khác và tình yêu cuộc sống. Và chiếc chìa khóa đó chính là ichigo ichie.

Thông tin sản phẩm:

• Thương hiệu: Penguin Books
• Mã sản phẩm: 978014313449

A PENGUIN LIFE TITLE