The Little Pocket Book Of Happiness : How To Love Life, Laugh More, And Live Longer

The Little Pocket Book Of Happiness : How To Love Life, Laugh More, And Live Longer

Hạnh phúc giống như câu trả lời cho một câu đố. Chúng ta càng muốn nó và càng tìm kiếm nó, nó càng trở nên khó nắm bắt. Tuy nhiên, khi chúng ta ít ý thức nhất về việc tìm kiếm nó, nó có thể bao trùm chúng ta trong một cảm giác ấm áp về sự mãn nguyện và thuộc về, làm cho một khoảnh khắc trở nên quý giá và giá trị hơn bất kỳ sự đo lường nào. Một cảm giác hạnh phúc có sức mạnh thắp sáng toàn bộ con người chúng ta. Các nhà khoa học sẽ cho chúng ta biết rằng hạnh phúc có sức mạnh chữa lành và kéo dài tuổi thọ. Đó là thành phần mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm để làm cho cuộc sống của mình trở nên trọn vẹn. Giống như không khí chúng ta hít thở, chúng ta không ý thức được rằng mình cần nó, cho đến khi nó biến mất. Hạnh phúc khiến chúng ta cảm thấy vui vì được sống.

The Little Pocket Book of Happiness mang đến cho bạn một cách tiếp cận vui vẻ hơn để sống và suy nghĩ; một sự thay đổi trong cách tiếp cận có thể định hình lại thế giới quan của bạn; những điều đơn giản bạn có thể làm để xem xét lại cuộc đời mình—một cách có ý thức—để bạn có thể quyết định xem bây giờ có phải là thời điểm bạn có thể hạnh phúc hơn hay không. Nó bao gồm các chiến lược để sưởi ấm trái tim và mở mang tâm trí trước sức mạnh phi thường của hạnh phúc. Nó chia sẻ kinh nghiệm của những người khác và cung cấp những gì gần gũi nhất mà chúng ta có thể có với một "công thức" hạnh phúc. Tin tốt là, hạnh phúc nằm trong tầm tay của mọi người.

Đặc điểm nổi bật:

• Khám phá những bí mật để yêu đời và sống lâu hơn.
• Tìm hiểu cách thay đổi cách suy nghĩ để hạnh phúc hơn.
• Những chiến lược đơn giản để sưởi ấm trái tim và mở mang tâm trí.
• Chia sẻ kinh nghiệm từ những người đã tìm thấy hạnh phúc.
• Công thức hạnh phúc nằm trong tầm tay của bạn.