What Happened to You? : Conversations on Trauma, Resilience, and Healing - Sách Tâm Lý Chữa Lành & Sang Chấn - Pan Macmillan

What Happened to You? : Conversations on Trauma, Resilience, and Healing

Cuốn sách là cuộc trò chuyện sâu sắc giữa biểu tượng truyền thông Oprah Winfrey và chuyên gia hàng đầu về phát triển não bộ, Tiến sĩ Bruce Perry. Thay vì tập trung vào những phán xét về hành vi, tác giả kêu gọi chúng ta thay đổi góc nhìn từ "Bạn bị làm sao vậy?" sang "Điều gì đã xảy ra với bạn?". Đây là bước ngoặt quan trọng để thấu hiểu các sang chấn tâm lý, từ đó mở ra con đường chữa lành và xây dựng khả năng phục hồi mạnh mẽ.

Đặc điểm nổi bật

• Sự kết hợp hoàn hảo giữa những câu chuyện đời thực đầy cảm xúc của Oprah Winfrey và kiến thức khoa học não bộ chuyên sâu của Tiến sĩ Bruce Perry.
• Cung cấp cái nhìn mới mẻ về cách những trải nghiệm thời thơ ấu định hình nên con người và hành vi của chúng ta khi trưởng thành.
• Hướng dẫn cách chuyển hóa nỗi đau và nghịch cảnh thành sức mạnh phục hồi.
• Phù hợp cho những ai đang tìm kiếm phương pháp chữa lành tổn thương tâm lý và cải thiện các mối quan hệ cá nhân.

Thông số kỹ thuật

• Tác giả: Oprah Winfrey, Dr. Bruce Perry
• Nhà xuất bản: Pan Macmillan
• Ngày xuất bản: 28/04/2022
• Số trang: 272 trang
• Kích thước: 128 x 196 x 21 (mm)
• Loại bìa: Bìa mềm
• Ngôn ngữ: Tiếng Anh
• Công ty phát hành: Xunhasaba