You Are Not Alone

You Are Not Alone - Cariad Lloyd

Một khám phá đầy hài hước và lòng trắc ẩn về nỗi đau

Lấy cảm hứng từ podcast từng đoạt giải thưởng của mình, Griefcast, You Are Not Alone là một khám phá thẳng thắn, hài hước và đầy lòng trắc ẩn về nỗi đau của Cariad Lloyd.

Cuốn sách này không cung cấp cho bạn một lối thoát, mà chỉ là những gợi ý về cách vượt qua nỗi đau. Để giúp bạn khi bạn học được bài học tàn khốc nhưng tươi đẹp của nỗi đau; rằng nỗi đau sẽ thay đổi và phát triển, giảm bớt và tái xuất hiện, nó sẽ ở bên bạn mãi mãi, bạn sẽ học cách xây dựng một cuộc sống xung quanh nó, để mang nó theo. Mọi chuyện sẽ ổn thôi, bạn sẽ ổn thôi. Bằng cách nào đó, bạn sẽ ổn thôi. Bạn không hề đơn độc.

Cariad mới mười lăm tuổi khi cha cô qua đời. Vào thời điểm đó, cái chết vẫn là một điều cấm kỵ, và nỗi đau còn hơn thế nữa. Không ai nói về cảm giác thực sự của nó, những giọt nước mắt, tiếng cười, nỗi đau - sự thật của nỗi đau.

Nhiều năm sau, cô nhận thấy mình cần một nơi mà cuối cùng cô có thể thành thật về cảm xúc kỳ lạ này của con người, vì vậy cô đã tạo ra podcast Griefcast, bắt đầu cuộc trò chuyện về một trong những khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc đời chúng ta: sự kết thúc.

You Are Not Alone là một lộ trình dành cho tất cả chúng ta: cho bất kỳ ai đã từng cảm thấy lạc lõng trong đau buồn, những người muốn giúp đỡ ai đó trong nỗi đau của họ hoặc những người chỉ muốn hiểu cuộc sống hơn một chút.

• Tác giả: Cariad Lloyd
• Thương hiệu: Bloomsbury
• Thể loại: Tâm lý