Zen Wisdom For The Anxious

Tìm lại sự bình yên trong tâm hồn với Zen Wisdom for the Anxious

Lời khuyên giản dị từ một nhà sư Thiền tông

Bạn có đang cảm thấy căng thẳng và lo lắng bởi những áp lực của cuộc sống hàng ngày? Bạn có cảm thấy choáng ngợp bởi danh sách việc cần làm và dòng thác thông tin liên tục từ mọi phía? Bạn có đang không hài lòng với cuộc sống của mình và ghen tị với những người xung quanh? Vào những lúc như thế này, điều quan trọng là phải lùi lại một bước và hít một hơi thật sâu.

Thiền có thể gợi lên hình ảnh ngồi trong im lặng hàng giờ, nhưng theo nhà sư Phật giáo và tác giả Shinsuke Hosokawa, Thiền có thể được tóm tắt là "kiến thức cần thiết để một người sống cuộc sống với một cái nhìn tích cực". Với ý nghĩ này, ông đã tạo ra bộ sưu tập những suy nghĩ và câu nói được minh họa một cách quyến rũ này để giúp bạn sống cuộc sống ít căng thẳng và lo lắng hơn.

Những câu nói bao gồm:

• Hãy chú ý đến những gì ngay trước mắt bạn
• Không có gì xảy ra do tình cờ. Mọi cuộc gặp gỡ đều có ý nghĩa của nó
• Hãy cẩn thận để không nhầm lẫn phương tiện và mục đích
• Hãy cứ trôi đi như nước
• Không gì có thể kiểm soát bạn
• Ngay cả một ngày tồi tệ cũng là một ngày tốt lành
• Kiểm tra mặt đất dưới chân bạn khi bạn gặp rắc rối
• Bạn sẽ không bao giờ bước đi một mình

52 câu nói đầy ý thức này phản ánh 52 bước truyền thống để đạt được giác ngộ của Phật giáo, và chúng cũng trùng với 52 tuần của năm — đi qua các mùa, cả trong thế giới tự nhiên và cuộc sống của chúng ta. Mỗi trang có một hình minh họa và một suy ngẫm thiền định đơn giản để giúp bạn nhìn vào trái tim mình, chấp nhận trạng thái hiện tại của mình, giảm bớt lo lắng và tìm thấy sự bình yên.

Bất kể thời điểm nào trong năm, bất kể thời gian nào trong cuộc đời bạn, bằng cách duyệt qua các trang của cuốn sách này, bạn chắc chắn sẽ nhanh chóng tìm thấy một phần trí tuệ phổ quát sẽ cộng hưởng với tâm hồn bạn.

Thông tin sản phẩm:

• Thương hiệu: Tuttle Publishing
• Mã sản phẩm: 978480531573